Τα 10 κύρια οφέλη του γέλιου






Το γέλιο είναι από τα λίγα πράγματα που είναι δωρεάν και μπορούμε να το χαρούμε παντού και πάντα. Πέρα από την ένταση της στιγμής, το γέλιο έχει πολλά οφέλη για τον άνθρωπο. Ας δούμε τα δέκα κυριότερα.



1. Μας βοηθάει να αποφορτιστούμε. Λειτουργεί σαν ασφαλιστική δικλείδα και μας απαλλάσσει από το στρες.

2. Παίρνουμε πιο σωστές αναπνοές κι έτσι οξυγονώνονται οι ιστοί και ο εγκέφαλος.

3. Το γέλιο είναι ασυμβίβαστο. Γελάμε αυθόρμητα, όταν δυο αντίθετες καταστάσεις συμβαίνουν ταυτόχρονα.

4. Ξεμπλοκάρει τους μύες. Προκαλεί σπασμούς στους κοιλιακούς μύες και στο στομάχι οι οποίοι χαλαρώνουν το διάφραγμα.

5. Το γέλιο μας χαλαρώνει από το στρες. Ο τρόπος ζωής μας, η καθημερινότητα, τα οικονομικά και άλλα προβλήματα, μας δημιουργούν άγχος, που σε τελική ανάλυση κάνουν τεράστιο κακό στον οργανισμό μας. Παθήσεις όπως καρδιοπάθειες, υπέρταση, διαβήτης, ψυχολογικά προβλήματα, φέρνουν ανεπανόρθωτες βλάβες.

6. Μας προφυλάσσει από μολύνσεις και ιώσεις. Κλείνει την είσοδο στον οργανισμό μας γιατί δημιουργεί τις ανοσοσφαιρίνες και την ίδια στιγμή πολλαπλασιάζει τα περισσότερο επιθετικά κύτταρα του ανοσοποιητικού μας, τους λεγόμενους φυσικούς εξολοθρευτές.

7. Μας κάνει πιο εύκολη την αναπνοή, γιατί συνοδεύεται από βαθιές εισπνοές. Έτσι οι ιστοί μας οξυγονώνονται καλύτερα και δημιουργείτε το αίσθημα της ευεξίας.

8. Καθαρίζει τον οργανισμό μας από επιβλαβείς τοξίνες. Αυτό που αποκαλούμε γέλιο μέχρι δακρύων, διώχνει από τον οργανισμό μας αρκετά μεγάλη ποσότητα από τοξίνες και επιβραδύνει το γήρας.

9. Μειώνει την πιθανότητα υπέρτασης (πίεσης).10. Ενεργοποιεί τις ενδοφρίνες στον εγκέφαλο αντικαθιστώντας τα αντιληπτικά και τα παυσίπονα.


10. Ενεργοποιεί τις ενδοφρίνες στον εγκέφαλο αντικαθιστώντας τα αντιληπτικά και τα παυσίπονα.



Σχολια

Sponsor

Racing

Όνομα

ΑΝΘΡΩΠΟΣ,7,ΔΙΑΦΟΡΑ,11,ΠΕΡΙΕΡΓΑ,4,ΤΕΧΝΗ,3,ΤΕΧΝΟΛΟΓΟΓΙΑ,5,
ltr
item
Super 10 Top Ten: Τα 10 κύρια οφέλη του γέλιου
Τα 10 κύρια οφέλη του γέλιου
https://4.bp.blogspot.com/-KPRjXwYC0aM/WzFCMhF6DSI/AAAAAAAAAWc/dIgHLuNEaVghks-xpZxyhsDWN6ZYKEaWACLcBGAs/s640/psy-%25CF%2580%25CE%25BB%25CE%25B5%25CE%25BF%25CE%25BD%25CE%25AD%25CE%25BA%25CF%2584%25CE%25B7%25CE%25BC%25CE%25B1-%25CE%25B3%25CE%25AD%25CE%25BB%25CE%25B9%25CE%25BF-002.jpg
https://4.bp.blogspot.com/-KPRjXwYC0aM/WzFCMhF6DSI/AAAAAAAAAWc/dIgHLuNEaVghks-xpZxyhsDWN6ZYKEaWACLcBGAs/s72-c/psy-%25CF%2580%25CE%25BB%25CE%25B5%25CE%25BF%25CE%25BD%25CE%25AD%25CE%25BA%25CF%2584%25CE%25B7%25CE%25BC%25CE%25B1-%25CE%25B3%25CE%25AD%25CE%25BB%25CE%25B9%25CE%25BF-002.jpg
Super 10 Top Ten
https://www.super10.gr/2018/06/topten-top-ten-top10-gelio.html
https://www.super10.gr/
https://www.super10.gr/
https://www.super10.gr/2018/06/topten-top-ten-top10-gelio.html
true
426559695288735411
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts Προβολή όλων Περισσότερα Reply Cancel reply Διαγραφή Από Αρχική Σελίδες Αναρτήσεις Προβολή όλων Δείτε επίσης Ετικέτα Αρχείο SEARCH Όλες οι αναρτήσεις Δεν βρήκαμε κάτι σχετικό Επιστροφή Κυριακή Δευτέρα Τρίτη Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευή Σάββατο Κυρ Δευτ Τρ Τετ Πεμπ Παρ Σαβ Ιανουάριος Φεβρουάριος Μάρτιος Απρίλιος Μάιος Ιούνιος Ιούλιος Αύγουστος Σεπτέμβριος Οκτώβριος Νοέμβριος Δεκέμβριος Ιαν Φεβ Μαρ Απρ Μάιος Ιουν Ιουλ Αυγ Σεπ Οκτ Νοε Δεκ μόλις τώρα πριν 1 λεπτό $$1$$ minutes ago πριν 1 ώρα $$1$$ hours ago Χθές $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago πριν 5 εβδομάδες τουλάχιστον Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content